Laboratorio di arte autobiografica “Tracce di Me”
Data / Ora
Date(s) - 18/06/2022
14:30 - 18:30
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“Tracce di ME” è un percorso creativo volto a favorire la crescita della persona attraverso l’utilizzo di alcuni materiali artistici come il disegno intuitivo, il collage e la fotografia. Non per creare opere d’arte ma per condividere esperienze e dar voce e forma alla propria interiorità. Un momento da dedicare esclusivamente a se stessi per riscoprire le proprie risorse interne e ritrovare equilibrio e maggiore consapevolezza. Qui le parole non servono, le emozioni troveranno spazio nelle forme e nei colori.
Il percorso è dedicato agli adulti di tutte le età che abbiano voglia di esprimersi creativamente in un clima di non giudizio attuando un linguaggio artistico e creativo. Tutti possono partecipare perché non servono doti artistiche ma solo la voglia di condividere un momento liberatorio e ricco di emozioni.
Obiettivi
– Favorire un clima sereno, aumentare la capacità di ascolto, concentrazione e di rilassamento, migliorare il tono dell’umore (benessere psicofisico).
– Prevenire e gestire lo stress emotivo.
– Ridurre i livelli di ansia.
– Riconoscere, esprimere e gestire le proprie emozioni
– Ricerca della propria identità e autoconsapevolezza.
– Migliorare l’autostima.
– Ascolto e analisi dei desideri e delle paure, rielaborarli attraverso la creatività, in uno spazio protetto e senza giudizio.
– Indagare la propria creatività e il proprio talento.