Fotografia Zen: un viaggio attraverso la Mente del Principiante

PINETA DI CLUSONE (BG) 

22 Giugno ore 9.30 – 18.00

Questo workshop a cura di Michela Taeggi, visual artist e arte terapeuta, esplorerà l’incontro tra la fotografia e la pratica meditativa, utilizzando il concetto Zen della “mente del principiante” per liberare la creatività e sviluppare una connessione profonda con l’ambiente circostante e con noi stessi. La “mente del principiante” è un atteggiamento di apertura, curiosità e assenza di pregiudizi, un invito a vedere il mondo come se fosse la prima volta, senza il filtro delle aspettative e dei giudizi. Questo approccio diventa la chiave per una fotografia autentica, che nasce da una connessione profonda con il momento presente.

Il corso è pensato per fotografi di qualsiasi livello, da chi si avvicina per la prima volta alla fotografia a chi ha già esperienza. La fotografia diventa, in questo contesto, uno strumento di consapevolezza e di esplorazione interiore, una pratica che va oltre il semplice scatto e diventa un vero e proprio atto meditativo.

Obiettivi del Workshop:

• Coltivare una “mente del principiante” per sviluppare una fotografia autentica, libera da pregiudizi e condizionamenti.
• Imparare ad usare la fotografia come una pratica meditativa, favorendo l’ascolto interiore e la connessione con l’ambiente.
• Sviluppare una serie di esercizi fotografici che aiuteranno a stimolare la creatività.
• Creare un progetto fotografico personale che emergerà dalla pratica meditativa e dal processo creativo.

Struttura del Workshop:

Mattina

Introduzione alla Fotografia Zen

• Presentazione e filosofia Zen: Cos’è la mente del principiante e come applicarla alla fotografia.
• La connessione tra mente e corpo: meditazione iniziale per svuotare la mente e prepararsi all’esperienza fotografica.
• Esercizio 1 – “Guardare con gli occhi di un principiante”: passeggiata meditativa dove i partecipanti esploreranno l’ambiente circostante, scoprendo dettagli e scene che solitamente passano inosservati. Verranno invitati a scattare foto senza preconcetti, come se fosse la prima volta che vedono ciò che li circonda.
• Discussione e condivisione: ogni partecipante condividerà le sue sensazioni e le immagini scattate, esplorando come la “mente del principiante” ha influenzato il processo creativo.

Pomeriggio

• Esercizio 2 – “Scrittura creativa”: i partecipanti sceglieranno un tema sul quale lavorando a seguito dell’esercizio di scrittura proposto.

• Esercizio 3 – “Fotografare con cuore aperto”: i partecipanti scelto il tema lavoreranno per sviluppare una serie di scatti che si integrano in un progetto più ampio.
• Lavoro individuale e feedback: ogni partecipante avrà l’opportunità di esplorare e sviluppare il proprio progetto fotografico con l’aiuto dei feedback degli altri e della conduttrice, con l’intento di completarlo durante il workshop.
• Condivisione e discussione finale: presentazione dei progetti fotografici finali, seguita da una riflessione sul processo creativo e sull’esperienza meditativa vissuta.

Il workshop si concluderà con una riflessione finale sul percorso compiuto, con l’invito a continuare a praticare la fotografia come un atto meditativo nella propria vita quotidiana. Ogni partecipante avrà gli strumenti per continuare a esplorare la propria creatività in modo autentico e profondo, rimanendo connesso al momento presente e alla propria “mente del principiante”.

Materiale richiesto:

• Fotocamera digitale o smartphone.
• Quaderno o diario per annotare pensieri e riflessioni.
• Abbigliamento comodo per pratiche di meditazione all’aperto.
• Pranzo al sacco e merenda.
• Cuscino, telo per sedersi a terra.

Il workshop è adatto a chiunque desideri esplorare la fotografia da una nuova prospettiva, a partire dalla propria esperienza interiore, e a chiunque cerchi una pratica fotografica più consapevole e priva di giudizio.

Quota di partecipazione € 80

WORKSHOP A NUMERO CHIUSO MAX. 8 PARTECIPANTI

!! Il pagamento dovrà essere effettuato solo dopo la conferma del corso che avverrà una volta raggiunto il numero minimo di partecipanti. La conferma sarà comunicata via email, insieme alle istruzioni per il pagamento.